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  引发应激的因素叫做应激源。主要分为两类:一是外部环境,如寒冷、酷热、潮湿、饮食、噪声等。二是机体内环境,如内分泌激素增加,酶和血液成分的改变。再有就是心理因素:如精神创伤、思虑过度等情绪因素也可能引起全身性适应综合症,具有应激性。

  现在处于冬季。在冬季加强营养摄入,保持充足的维生素和矿物质供给,有助于提高免疫力和皮肤健康。增加摄入富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果等。

  积极应对心理压力,冬季可能带来季节性情绪障碍和心理压力,对白癜风患者的病情和心理健康可能产生影响。寻求心理支持和康复辅助,保持积极心态,有助于应对困难和压力。

  定期复诊和医生咨询,冬季病情的变化可能需要进行一些调整和适应,为了更好地管理白癜风,定期复诊和与医生的密切沟通非常重要。

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